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让皮肤白嫩的三种水果:柠檬、大樱桃、柚子

发布时间: 2017-08-10 19:03   3476 次浏览

1、柠檬

  柠檬当然是美白少不了的水果,可以内服也可外用,重要的是取得容易,一年四季都有买,正好符合美眉们的需求。主要美白成分:维他命C。

2、大樱桃

  大樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红大樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹主要美白成分:维他命A、C。

3、柚子

  每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油,煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。主要美白成分:维他命C。